Ваш регион: Москва
8 (499) 350-08-04

Будни: с 11 до 19 Выходные: с 14 до 19

  • 15.970x276.970x276.png

Наш блог Все статьи

Как приготовить семена чиа и не сойти с ума

Январь 2018

Несмотря на то, что суперфуды питательны сами по себе, не существует четко установленных рекомендаций, как употреблять семена чиа и какой дневной порции будет достаточно. Исследователи по-прежнему дают разные ответы и противоречат друг другу. Установлено, что 25 граммов в день вам точно не повредит.

У семян чиа нет выраженного вкуса, поэтому их легко добавлять в любые блюда. Можно смешивать их с водой, посыпать коктейли или йогурты, загущать суп. Но переборщив с порцией, особенно с непривычки, можно получить вздутие живота и метеоризм. Чтобы ограничить этот риск, пейте побольше воды. Замачивание семян в воде перед тем, как их съесть, не только безопасно, но и помогает им быстрее перемещаться по пищеводу благодаря желейной оболочке.

Читать далее »

О нас

Beeko.ru — это интернет-магазин продуктов для здоровья красоты, работающий в Москве (Москва Российская Федерация). Все наши продукты имеют прозрачную историю происхождения и отвечают высоким стандартам качества. В составлении ассортимента мы руководствуемся двумя принципами, которые начинаются со слова ЭКО:

ЭКОлогично - принцип наименьшего вреда себе, другим и окружающей среде. Без фанатизма и крайностей мы стараемся из всех варинатов продукта и упаковки, производства и доставки выбрать наиболее безопасные, чистые и качественные. Исходя из этого принципа, сложившийся ассортимент мы постепенно меняем на лучшее.

ЭКОномично - во всём, что не нарушает первый принцип, мы ищем более экономичные варианты. Не только в плане розничной стоимости, но и в плане долговечности, размера упаковки и, главное, качества товара. Ведь дешевле не всегда значит экономичнее - лучше переплачивать за хорошие товары, чем за лечение от последсвий дешевых. Качество всегда на первом месте! Более дешевые варианты мы ищем только для товаров одинакового качества.

×
Запрос консультации врача-диетолога
Пожалуйста, заполните все поля

Скидка 10% за подписку на наши новости