22 мая 2019

Случалось ли так, что вы пытаетесь сбросить вес, а он не торопится уходить, несмотря на все усилия? Возможно, проблема в толстом кишечнике. Даже самая лучшая программа по снижению веса не сработает, если кишечник забит ядовитыми отходами. Часто очищение толстой кишки помогает снизить вес.

Читать далее →
15 мая 2019


Это простейший рецепт блинчиков, приготовление которых займет у вас не больше 20 минут. Это сытный вариант для завтрака, которым вы сможете накормить всю семью. А благодаря отсутствию животных жиров рецепт подойдет вегетарианцам. Приступим к творчеству?

Читать далее →
8 мая 2019

Поговорим об одном из ведущих компонентов ближневосточной кухни. Это древнейший подсластитель, известный человечеству, который может заменить сахар в разных продуктов, от салатных заправок до маринадов, от глазури до выпечки.

Читать далее →
1 мая 2019

Этот рецепт творожной пп запеканки по-французски - отличный способ израсходовать зачерствевший багет. К нему подойдут любые ягоды, которые вам нравятся. Готовится она за час, и вы всегда успеете приготовить ее к завтраку.

В зависимости от того, насколько сладкие ягоды вы взяли, можно уменьшить количество подсластителя. Лучше всего полить запеканку кленовым сиропом. А если поставить ее на несколько часов в холодильник, ее консистенция станет еще нежнее.

Читать далее →
24 апреля 2019

Лечение с помощью хиджамы - способ традиционной исламской медицины, который в наши дни все больше забывается. А напрасно. Процедура полезна тем, что выводит из организма токсичную кровь, кислоты и избыток жидкости. Что в конечном итоге помогает организму создать сбалансированную, здоровую щелочную среду.

Читать далее →
17 апреля 2019

Яблоки и корица - это удивительное сочетание, которое нельзя просто так смешивать даже в самых простых пирогах. В этом рецепте мы посыпаем корицей готовую шарлотку перед подачей на стол. Существует тонкий баланс: не стоит класть в тесто слишком много яблок, иначе шарлотка развалится, но если вы недоложите яблок, получится банальный бисквит.

Читать далее →
10 апреля 2019

Эти сытные банановые сырники из творога полезно готовить хотя бы раз в неделю. Особенно они придутся кстати после тяжелых кардио- и силовых тренировок, так как содержат полезные углеводы, клетчатку и более 20 г белка.

Читать далее →
3 апреля 2019

Как долго хранятся самые популярные продукты и напитки? И как хранить, чтобы они не испортились раньше срока? Постараемся дать ответы в этой статье.

Читать далее →
27 марта 2019

Одним не составляет труда посвятить часы приготовлению пищи. Для других время бесценно. К счастью, много вкусной и полезной еды - тушеное мясо, рагу из овощей и даже овсяная каша - идеальны для приготовления в мультиварке. Вот только несколько способов приготовить в мультиварке простые и полезные блюда.

Читать далее →